¡Piensa, antes de Pensar!

La Programación Neuro-Lingüística o NLP es una nueva ciencia de transformación personal que está cobrando auge entre quienes desean modificar su manera de pensar y concebir el mundo en un tiempo excesivamente corto.

Un paciente angustiado visita al psicólogo y le confiesa que desde hace varios días sufre de depresión. El especialista al escucharlo hablar sobre su problema se concentra en averiguar las razones o el POR QUÉ de ese estado de ánimo, pues generalmente, para todos los expertos clásicos en psicología esa es la clave para comprender y sanar la mayoría de los males mentales.

Sin embargo, si ese mismo paciente decide cambiar el psicólogo tradicional por un especialista en Programación Neuro Lingüística o “NeLPer” (este nuevo enfoque que está cobrando fuerza entre quienes buscan técnicas de superación personal y que ha revolucionado las psicociencias) los “¿Por qué?” no solo están de sobra, sino que además, hoy se sabe que retrasan innecesariamente el cambio trascendente. La conversación tomaría sendas menos convencionales, ya que este profesional estaría interesado básicamente en los “¿Cómo?”. Es decir, en vez hacerle la pregunta cajonera: ¿por qué está deprimido?, le preguntaría: ¿cómo hace para deprimirse?

Con esta peculiar interrogante la NLP -desarrollada por el matemático e ingeniero en informática Richard Bandler y el lingüista John Grinder en la década de los 70’s- busca que la persona conscientize lo que sucede en su interior, cada vez que cambia su estado de ánimo:

Cuando la persona tiene miedo, depresión, ira, desesperanza, o cualquier otra emoción desagradable, ¿qué sucede en su interior? Al pensar en ello, ¿qué imágenes revive, que sonidos o diálogos internos tiene y qué sensaciones corporales exactas (taquicardia, tensión en la nuca, vacío en el estómago, presión en la quijada, ganas de llorar, etc.) le produce este ‘video mental’?

La increíble sencillez de esta técnica consiste en utilizar la habilidad innata de la mente de producir sus propia realidad bioquímica a través del lenguaje de programación original que utiliza nuestro cerebro: La lengua materna.

La Biblia ya lo menciona: aquello en lo que piensa un hombre, eso es.

“Al lograr comprender y aprender a modificar la estructura formal interna de nuestra realidad subjetiva, podemos cambiar y optimizar nuestra manera e pensar, de sentir y de actuar, de modo que resulte mas compatible y mas beneficiosa para nuestra personalidad vista como un todo”, resume el Dr. Alejandro Alvarez-Serrano, fundador de la Academia Creativa de NLP en Hamburgo Alemania, y quien trajo la NLP a Costa Rica, Colombia y México en 1994, cuando nadie la conocía.

Una analogía útil

A juicio de Alvarez-Serrano el cerebro humano es una especie de biocomputadora que recibe información a través de los cinco sentidos (tacto, vista, oído, olfato y gusto), la procesa y la devuelve al medio. La manera en como cada persona lleva a cabo ese procedimiento es lo que marca la diferencia entre quienes salen a flote o se dejan hundir con el barco cada vez que tienen un problema. De hecho, se han ahogado mas personas en un vaso que en el mar.

Vale la pena recordar la famosa biografía de un hombre que a la edad de 31 años había fracaso en sus negocios, enfrentó la muerte de su novia a los 35, tuvo una crisis nerviosa a los 36, perdió varias campañas para ingresar al Congreso de los Estados Unidos y posteriormente perdió otras tantas contiendas en su camino hacia el Senado. Sin embargo, pese a esas y muchas otras tempestades, esta persona logró convertirse en uno de los presidentes de los Estados Unidos que mayor gloria alcanzó. Su nombre: Abraham Lincoln. Un ser humano que siempre supo procesar sus fracasos de una manera positiva.

Para emular la entereza que tenía este mandatario, Alvarez-Serrano sostiene que la mejor opción en la actualidad, es conocer y aplicar las técnicas de la NLP.

En ciertos círculos en Europa y en EU, pensar que un ejecutivo empresarial no tenga por lo menos nociones prácticas básicas de NLP, es tan inconcebible como una oficina sin computadoras.

“Lo mas atractivo de todo, es que al aplicar esta técnica, el deseo de cambio de una persona (hacer algo que no puede o dejar de hacer algo que no quiere), se logra en UNA SOLA SESION en el 80% de los casos, en dos a 5 sesiones otro 18% de los casos y un 2% pueden requerir algunas mas, pero nunca se necesitan meses o años, como sucede con los enfoques clásicos y tradicionales”, indicó Alvarez-Serrano.

Hay talleres básicos mas cortos y accesibles, tanto abiertos como cerrados para empresas o instituciones que deseen enfocar un área especifica (liderazgo, ventas, negociación, trabajo en equipo, diseño e metas, etc.). Las sesiones de cambio personal (sin limite de tiempo, puesto que puede variar de 15 minutos a mas de 2 horas). Mayores detalles directamente al 8361-4102 y al 8356-6966.

Aunque querer aprender NLP en libros es como querer disfrutar de un concierto leyendo la partitura, es posible adquirir una visión elemental sobre esta técnica revolucionaria en algunos textos que cada vez están más disponibles en español. Don Alejandro ha traducido ya al español varias de sus publicaciones que originalmente eran en alemán.

En Internet también se puede encontrar información sobre este tema que fascina por igual a pacientes, psicólogos, educadores y empresarios que anhelan mejorar su mundo interno.

Pienso, luego existo… pero….¿Es ‘existir’ suficiente?

La Programación Neuro-Lingüística (o NLP como se le conoce internacionalmente) es una nueva ciencia de transformación y cambio personal que está cobrando auge entre quienes desean optimizar su manera de pensar y concebir el mundo.